朝ごはん♡

これにおかゆと
コーヒー♡

土日食べすぎたから今日はいっぱい動いて
食べすぎ防ぐ！！！！

■

あっかんー。
昨日といい今日といい食べすぎ(*´•ω•`*)…

休みやと食べてまうーーー
んで生理前で甘いものも食べたいしセーブきかん(´；ω；｀)

たけのこの山も食べたしー、
お土産の白い恋人3枚食べたしー、
もう1個違うチョコのお菓子食べたしー、

んでご飯もちゃんと食べてもたしー、

一気に元の体重戻ってそうな勢い…

はぁー。ダイエットって難しいねーーーーー

早く生理きて痩せ期に入りたい！！

朝ごはん♡

今日の朝ごはん♡

昨日の晩は
地域のお祭り行ってなんやかんや飲み食い(´･_･`)

子供らは喜んだけどまま後悔（笑）

朝の体重も怖くて計ってない(´；ω；｀)

今日からまた気持ち切り替えて頑張る！！！

朝からがっつり食べたけど(･∀･)w

帰宅*\(^o^)/*

今日はめっちゃ暇であんま動かんかったー(´･_･`)

お腹もすいて
今日はレンコン挟み焼き

これに
レタス
かぼちゃの煮付けいっぱい
秋刀魚の塩焼き2分の1
雑穀米

食べたよー(･∀･)！

かぼちゃの煮付け高カロリーやのに残ったやつ全部食べてもた(´；ω；｀)！

晩御飯少なめにして頑張ろーーーー！！！

朝ごはん♡

今日の朝ごはん♡

最近味噌汁が飲みたくて飲みたくて
てことで今日の朝ごはんは
豆腐とワカメの味噌汁もつくった♡！

これにヨーグルト
桃
コーヒー(･∀･)

相変わらず朝からでもがっつり食べれる私（笑）（笑）

今日もいっぱい仕事で動くぞーーーー♡

てか子供らがポケモンgoにハマってて
朝、保育園行くまでに毎日２箇所ポケストップ行かされる。笑

車でやからなんの運動にもならんし、ただガソリンの無駄。笑

こないだはカメックスがでてやたら興奮してましたとさw

朝の体重ー

またちょっと減ってる♡♡

でも生理がこない(*´•ω•`*)…
まあもともと不順やけど(･∀･)！

今日も飲食店の仕事*\(^o^)/*

飲食店の仕事が続くと体重減るみたい(･∀･)♡

帰宅*\(^o^)/*

今日は午前中飲食店の仕事で

午後から事務の仕事の通しでしたー*\(^o^)/*

お昼は
実家で明太子パスタとサラダ♡

んで今帰宅して
赤身肉とご飯ちょっと食べた♡
こんな時間に(´・ω・｀)